jak sie szybko

wiesz plusem jest to ze szybko sie whlania i nie zapycha tak jak moze byc w przypaddku innych bialek

Dużo tego jedzenia jak na redukcje, coś mi się wydaje, że będziesz musiał ciąć szybko kcal :)

nie zrobi, na poczatku 20 kg to standard, taki poczatkujacy mysli ze jak tera mu tak szybko poszlo to zawsze bedzie szlo przetrenuje sie i tyle, mysle ze przez 11 miesiecy zrobi jeszcze jakies max +20 kg (zwazywszy ze chudy i zielony)a miesiec przed wdupi koksa i moze jakos dobije do 110

bcaa masz lepsze activlabu-bcaa xtra proch do buzi, a jak nie to do kubka i szybko się rozspuszcza. Cenowo b.dobrze wychodzi. czy mono czy Nitro to w gruncie rzeczy bez znaczenia, ale kreatyna na redukcji POWINNA być.

TomQ jak zwykle napisał porządną wypowiedź :) Wszystko zamieszczone w poście TomQa. Ja pare miesięcy temu miałem ten sam problem i to samo myślenie. Mianowicie "zdesperowany szkielet myślący ze tak nagle przytyje na gainerach i innych suplach i odzywkach bez normalnego jedzenia". Fanek ułóż dietę, daj do sprawdzenia, potem staraj się [...]

ale aminokwasy z białek nie wchłaniają się tak samo szybko jak te same w sobie i lepszym wyjściem przy redukcji jest jednak osobno jechać bcaa. Ja tak czytałem gdzieś przynajmniej

"i jak przygotować żeby szybko i bez problemów zjeść?" ale jemu się nie wydaje

zapoznaj się z regulaminem działu- jest w podwieszonych. Jeśli to już zrobisz uświadomisz sobie jak rażąco odbiegłeś od tego co przyjęte jest w dziale i na forum... i to szybko poprawisz;-)

opcja pierwsza silnik mocniejszy o ok 40% 3,2 kontra 5 KM, w dwójce znowu o 5 centymetrów szerszy pas bieżni. 1 20 km na godzine, w dwójce 18 km jak do uzytku domowego to aż nadto chyba. a to chyba na odwrót. Ta druga ma mocniejszy silnik.... autorze. Nie korzystam z żadnej,więc teoretycznie patrząc na Twoim miejscu porównałbym te parametry [...]

HCG ,zacznij brać w ostatnim tyg brania propa,,,wal co 5 dni ,,,a proviron wrzucił bym już na początku,,,przy braniu omki ,żeby twój układ hormonalny nie został szybko zablokowany ale ogólnie proviron bierze się na 2 sposoby można w trakcie jak i po cyklu -- poczytaj o provironie

jak piszesz, że zaczęła to może na początek dobry spalacz i micha zrobią robote:-? ja swojej dawałem clen, ale szybko zabrałem bo nie dało się wytrzymać %-)

[...] nie neguję, ale w takim toku rozumowania.. co to za różnica skoro "tak samo szybko" się strawią .. :).. hehe no ale wiadomo, że prochem żarcia nie zastąpisz... jak dla mnie gainier to ostateczność - ale każdy ma swój pogląd hehe :) PS> DUDEK kolego forumowy żeś się nudził skoro podśmiewasz się z merytorycznie dobrego posta ;D [...]

[...] czesci ud.Mial jednak to szczescie iz kontuzja ta zdarzyla mu sie wlasnie w RPA.Jak powszechnie wiadomo kraj ten ma najlepszych chirurgow na swiecie.Juz po 11 miesiacach Savickas zdobyl vice mistrzostwo swiata....Dla mnie jest on numerem jeden jesli chodzi o wole walki,brak jakiejkolwiek rezygnacji i to czego dokonal jest wrecz nadzwyczajne....

zal.pl koles ic do rzeznika zobacz jak wygloda 0.5kg miesa i wtedy pomysl jak to sie ma tak szybko zrobic? dla mnie suckes to 1-2kg miesiecznie....

A jeżeli coś sie uwolni i ja to będe pił to jakie będą tego skutki?? jak szybko zczaje się że coś jest nie tak i jakie będą objawy?

AP to nie jest apteka tak na marginesie, a na pierwszy raz lepszy według mnie prop,choć test to test,ale prop szybko sie wkreci i jak by było coś nie tak to szybciej mozna pct zaczac. a i broń cie panie boże ed 100 bić na pierwszy raz,z ciśnieniem nie dasz rady i po drugie za duzo. e2d bij Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-05-16 23:35:33

procesy tak szybko nie zachodzą że jak dzisiaj zjesz więcej to juz w psotaci tkanki Ci się to odłoży i ta tkanka na drugi dzien już będzie trawienie danego posiłku trochę czasu zajmuje i nie są to 3-4 godiny

Witam kupilem ostatnio naposim mete jak te tabletki maja byc twarde , miekkie ? Szybko sie rozpuszczaja , Czy powolutku jakie mieliscie ? Zmieniony przez - napO w dniu 2010-04-07 11:53:40

Efekt jojo pojawia się przeważnie jak wracamy zbyt szybko do pułapu kcal przed dietą, bądź jak wracamy do starych nawyków żywieniowych ;) Ja od siebie bym polecił low-carb. Ćwiczysz? Zamierzasz potem masować? Uzupełnij najlepiej ankietę.

[...] bo sekcji w mieście nie ma, a partnera do ćwiczeń raz miałem, jednak szybko się zniechęcił :D W twoim profilu zauważyłem, że też tak zaczynałeś, więc pytanie do Ciebie: jak z sylwetką po przejściu na WL? Duże spadki były? Pytam, bo ja nie jestem jeszcze ze swojej na tyle zadowolony, aby móc darować sobie ćwiczenia reszty ciała. A może da się [...]